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 Das neue Jahr ist da und damit auch einige Neuerungen im Yogazentrum Akazienhof:Gabi Lutterbeck unterrichtet jetzt regelmäßig einen Workshop für Dicke an jedem ersten Samstag im Monat , immer von 10.00 - 13.00 Uhr. Nähere Informationen dazu hier. Erster Termin ist der 7. Januar 2012. Michael Klüsener bietet eine Klasse für Yoga und Meditation ab Sonntag, den 8. Januar 2012, immer von 18.00 - 19.30 Uhr. Dabei werden zunächst leichte Yogahaltungen in den Körper führen, die Konzentration erhöhen und auf den Zugang zur Stille vorbereiten. Dann folgen zwei Phasen des stillen Sitzens, unterbrochen von einer kurzen Gehmeditation. Eine geführte Entspannung erlaubt im Anschluss, wirklich in der Tiefe loszulassen. Helen Barsby hat am 28.12.2011 einen gesunden Jungen (Benjamin) zur Welt gebracht und wird daher Dienstag Abends im Januar von Elizabeth Smullens vertreten. Ihren Kurs am Mittwoch Vormittag übernimmt ab sofort Michael Klüsener. |
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